朝霞市健康づくり講演会「子どもの眠りを、一緒に整える。 荒木絵里香さん（元バレーボール日本代表）とはじめる、家族の睡眠習慣づくり」

申し込みはこちら【7月1日（水曜日）午前9時～】

夜更かし・昼間のぐったり…　子どもの睡眠、ちゃんと足りてますか？

自分自身が整えば、子どもも変わる。

家族の睡眠習慣、見直してみませんか？

​元バレーボール日本代表選手 荒木絵里香さん が朝霞市に！！！

​五輪4大会出場、12歳の子を持つ母、荒木絵里香さんが朝霞市健康づくり講演会に登壇！！

コンディショニングブランドTENTIALと共に、大人も子どももすぐに実践できる、心身のコンディンを整えるヒントを対談形式でお届けします。

令和8年度朝霞市健康づくり講演会チラシ [PDFファイル／1.21MB]

講師紹介

元バレーボール日本代表　荒木　絵里香さん

岡⼭県倉敷市出⾝。1984年⽣まれ。早稲⽥⼤学⼤学院スポーツ科学研究科修⼠課程修了。
五輪4⼤会に連続出場し、主将として牽引した2012年ロンドン五輪で銅メダルを獲得。出産後に現役復帰し、東京五輪を最後に引退。現在はSVリーグ‧クインシーズ刈⾕のチームコーディネーター、JVA理事などを兼任し、講演‧解説にも携わる。

株式会社TENTIAL　上級睡眠健康指導士　藤田　樹里さん　

講演会の詳細

日程／令和8年7月25日（土曜日）

時間／午後2時30分～3時30分（開場：午後2時～）

会場／朝霞市産業文化センター　3階多目的ホール（朝霞市浜崎669－1）

対象／朝霞市民　150人（先着予約制　※定員になり次第受付終了）

費用／無料

※お申し込みの受付が完了した方へ、通知等の送付はいたしませんのでご了承ください。
※当日、受付でお名前をお知らせください。

申し込み【7月1日（水曜日）午前9時～】

7月1日（水曜日）午前9時から予約開始。WEBまたは窓口にて。

WEB　←こちらをクリック（申し込み開始後にリンクが繋がります。）

窓口　 朝霞市保健センター2階（朝霞市本町1-7-3）にお越しください。

その他

• 駐車場に限りがありますので、ご来場には、なるべく公共交通機関をご利用ください。
• 車いす席、手話通訳あり。申し込み時にお知らせください。

(株)TENTIAL

TENTIALは睡眠‧姿勢‧疲労回復など「コンディショニング（⼼⾝を整え、ライフパフォーマンスを⾼めること）」に特化したウェルネスブランドです。2026年3⽉に朝霞市と「健康づくりに関する連携協定」を締結しました。

株式会社TENTIALと健康づくりに関する連携協定を締結しました - 朝霞市