ASAKA健康ラウンジ「早寝早起き夏野菜！～元気なカラダで熱中症予防～」を実施しました

ASAKA健康ラウンジちらし [PDFファイル／628KB]

7月26日（土曜日）に、ASAKA健康ラウンジ「早寝早起き、夏野菜！元気なカラダで熱中症予防！」を開催しました。

小学生から80代まで、幅広い年代の33名に参加いただきました。

野菜ソムリエでもあり、保健師の資格を持つ渡邊　由恵さんから、夏野菜の効用や、夏野菜たっぷりのレシピについてお話いただきました。夏野菜クイズでも盛り上がりました！

また、健康づくり課保健師より、熱中症に負けないカラダづくりについてお話しました。

ヘルストークでは、「夏野菜レシピを自宅で作ってみようと思う。」「熱中症を予防して夏を楽しみたい」など色々な話題がでました。

☆アンケート結果（抜粋）☆
～小学生～
・知らない野菜を知れてよかった
・熱中症にならずに色々と夏を楽しみたいと思った　　　  　　
～大人～
・夏野菜特集楽しかったです！保存法など実生活で役立ちそうです
・熱中症予防を再認識できました　　　

様々な感想をいただきました。　　　　　　　

今後のASAKA健康ラウンジについて

ASAKA健康ラウンジでは、年に4～5回、いろいろなテーマで健康づくりの取り組みを提案しています。

次回のASAKA健康ラウンジは10月開催予定です。
詳細は、広報あさか、健康づくり課Facebook等でお知らせする予定です。

皆さまのご参加をお待ちしております。