「オンライン通いの場アプリ」をご活用ください

国立研究開発法人国立長寿医療研究センターから、オンラインを活用して、運動や健康づくりが出来るアプリが配信されています。ぜひ、ご自身の健康管理にご活用ください。

現在地からのお散歩コースを自動で生成したり、提案してくれます。また、自分で好きなように散歩コースをカスタマイズすることもできます。

日常の出来事の発信や、相手の投稿にコメント・リアクションをすることで、全国の仲間と交流ができるようになります。

全国の自治体で行われている体操を1,000種類以上収録し、認知症予防に効果的なプログラム（コグニサイズ）も全40種類以上、公開しています。

難易度別で8種類の脳トレゲームが楽しめます。

写真の画像解析による記録とカロリー計算の分析で、食事管理ができます。

基本チェックリストから、健康状態を素早く判定します。また2年後の要介護リスクの判定も行うことができます。