【web申し込み可】さわやか健康教室「腰や膝への負担を減らそう～股関節ストレッチ～」（西朝霞公民館）

股関節周りの筋肉をほぐして、動きやすいからだに整えよう。

日時

令和8年2月26日（木曜日）

午前10時00分から午前11時30分まで

対象

成人

定員

15人（申込多数の場合は市内在住者を優先のうえ抽せん）

費用

無料

講師

ロイテ朝霞整骨院鍼灸院柔道整復師　松尾凌（まつお　りょう）さん

申込方法

令和8年2月13日（金曜日）まで電話、西朝霞公民館窓口、下記申し込みフォームで受け付けます。

申し込み締め切り後、定員を超えた応募があった場合は抽選をしたうえ、窓口・電話で応募の方には「はがき」で、申し込みフォームで応募の方にはメールで詳細をお知らせいたします。

はがきまたはメールが2月19日（木曜日）までに届かない場合は西朝霞公民館まで電話にてご連絡をお願いします。

申し込みフォームはこちら

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腰や膝への負担を減らそう～股関節ストレッチ～

西朝霞公民館

 朝霞市膝折町4-19-1

電話　048-462-1411