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さわやか健康教室「リフレッシュ ヨガ」を実施します(北朝霞公民館)
深い呼吸と心地よい動きで心身の疲れをほぐしましょう。
日時
5月24日(日曜日)
午前10時～11時30分
対象
成人
定員
15人(申し込み多数の場合は朝霞市在住者優先のうえ抽せん)
講師
ヨガ講師
小澤美智子(おざわみちこ)さん
費用
無料
持ち物
汗拭きタオル、飲み物、ヨガマット(お持ちの方)
その他
動きやすい服装でお越しください。
裸足で体験します。
靴下を着用される場合は五本指のものがオススメです。
申し込み
5月10日(日曜日)まで電話・北朝霞公民館窓口・申込フォームで受付けます。
※申し込み多数の場合は市内在住者優先のうえ抽せん。
※参加決定者のみハガキでお知らせします。(5月12日に投函します)
問い合わせ
北朝霞公民館
埼玉県朝霞市朝志ケ丘1－4－1
048-473-0558
