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さわやか健康教室「冬こそフレイル予防」を実施します(北朝霞公民館)
寒くなると外出がおっくうになりませんか？リハビリ専門職がよりよい冬の過ごし方をお伝えします。
日時
12月4日(木曜日)
午前10時～11時30分
対象
軽い運動が可能なおおむね65歳以上の方
※同伴者1人まで(65歳以下でも)可能
定員
30人
(申し込み多数の場合は市内在住者優先のうえ抽せん)
講師
作業療法士 北村 啓太(きたむら けいた)さん
TMGあさか医療センター リハビリテーション部
費用
無料
持ち物
上履き、汗拭きタオル、飲み物
服装
動きやすい服装で
申し込み
問い合わせ
北朝霞公民館
埼玉県朝霞市朝志ケ丘1－4－1
電話 048-473-0558
