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さわやか健康教室「軽快はつらつ体操」を実施します（北朝霞公民館）
パドルは長さ64cm重さ200ｇのしゃもじの形。パドルを使い音楽に合わせて体をほぐし、リフレッシュしましょう。
日時
9月26日（金曜日）
午前10時～11時30分
対象
どなたでも
定員
10人（申し込み多数の場合は朝霞市在住者優先のうえ抽せん）
講師
パドルジャークス体操インストラクター
北朝霞公民館 パドル体操サークル講師
中村香代（なかむらかよ）さん
費用
無料
持ち物
飲み物、汗拭きタオル、上履き
その他
動きやすい服装でお越しください。
申し込み
問い合わせ
北朝霞公民館
埼玉県朝霞市朝志ケ丘1－4－1
048-473-0558
