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【web申し込み可】 さわやか健康教室「バランスボール～むくみを取って、お正月太りを解消しよう～」 （内間木公民館）
年末年始の生活リズムの崩れで、身体が重たく感じませんか？
日時
令和8年 1月22日（木曜日） 午前10時から11時30分まで
対象
どなたでも
定員
12人（応募者多数の場合は、市内在住者優先のうえ抽選）
講師
日本Gボール協会グループインストラクター 小澤美智子（おざわみちこ）さん
費用
無料
申込方法
令和8年1月9日（金曜日）正午までに、内間木公民館窓口、電話、市ホームページ申し込みフォームにてお申し込みください。
結果は当選者のみ1月16日（金曜日）までに郵送でお知らせします。
申し込みフォーム
申し込みはこちら→ 「バランスボール～むくみを取って、お正月太りを解消しよう～」
お問い合わせ
内間木公民館
朝霞市田島2－18－47
048－456－1055
