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生活教養講座「スマホ首改善体操」を実施しました(南朝霞公民館)

印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 記事ID:202602080 更新日:2026年2月13日更新

「スマホ首」について知識や改善体操を学びました

 令和8年2月8日(日曜日)、講師に柔道整復師の原貴士さんをお迎えしました。

  参加者のアンケートより「講座前後で違いがはっきりと分かり大満足でした。貴重な講座をありがとうございました」との声をいただきました。

講座の様子 

講師と参加者の写真 参加者が骨盤を動かしている写真

参加者がマットを使って胸椎可動 講師が参加者を指導している写真

お問い合わせ

南朝霞公民館

〒351-0023 朝霞市溝沼1-5-24

電話048-461-0163 Fax048-461-0291

E‐mail minami-kom@city.asaka.lg.jp