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さわやか健康教室「やさしいピラティス」を実施しました（南朝霞公民館）

印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 記事ID：2025010291 更新日：2025年11月6日更新

10月29日（水曜日）「ピラティス」の講座を実施しました

参加者アンケートより、「時間も90分たっぷりあり良かったです」「先生の教え方や感じが良くまた参加したいです。体もスッキリしました」「わかりやすく丁寧でとても良かったです」などの声をいただき、参加者全員講座についての感想が「とても良い」を選択していただきました♪

講座の様子

足を抱えてストレッチしている様子　右手左足をあげている写真

ストレッチの写真　ひも状のゴムを使ってストレッチ

保育の様子

子供が抱っこされて寝ている様子の写真

お問い合わせ

南朝霞公民館

〒351-0023　朝霞市溝沼1-5-24

電話048-461-0163　Fax048-461-0291

E‐mail　minami-kom@city.asaka.lg.jp