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ASAKA健康ラウンジ「知るとおもしろい!元気のみなもと ごはんのはなし」を開催しました
令和6年7月20日(土曜日)にASAKA健康ラウンジ「知るとおもしろい!元気のみなもと ごはんのはなし」を開催しました。小学生から高齢者まで、たくさんの参加がありました。
当日は、管理栄養士からの講話、料理カードを使ったバイキングゲーム、味覚チェック、みんなでヘルストーク!(グループワーク)を実施しました。
参加者からは、「栄養バランスの大切さが分かった」「普段の食事でカルシウムが足りないことが分かった」「調味料を使いすぎないようにしたい」等の感想が聞かれ、楽しんで学ぶ様子が見られました。グループワークでは、「(今回学んだことを)家族に伝えたい」という意見が多くありました。
これからもASAKA健康ラウンジでは、健康情報をお届けし、朝霞市の健康の輪を広げてまいります。
内容の詳細につきましては、【終了しました】夏休み応援企画「知るとおもしろい!元気のみなもと ごはんのはなし」を開催しますをご確認ください。
当日の様子
講話(バランスの良い食事、お野菜、カルシウム、お塩の話…盛りだくさんでした!)
料理カードを使ったバイキングゲーム(バランスの良いメニューを考え中!)
みんなでヘルストーク!(学んだことをみんなに伝えよう!)
今後のASAKA健康ラウンジについて
ASAKA健康ラウンジは、市民の皆様の健康に関する内容をテーマに年間4回程度実施しております。
実施の際は、市ホームページ、市広報誌「広報あさか」、メール配信サービス、市公式X(旧twitter)、市公式Facebook等でお知らせします。
皆様のご参加をお待ちしております。