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ASAKA健康ラウンジ「知るとおもしろい!元気のみなもと ごはんのはなし」を開催しました

印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 記事ID:0156939 更新日:2024年8月5日更新

 令和6年7月20日(土曜日)にASAKA健康ラウンジ「知るとおもしろい!元気のみなもと ごはんのはなし」を開催しました。小学生から高齢者まで、たくさんの参加がありました。

 当日は、管理栄養士からの講話、料理カードを使ったバイキングゲーム、味覚チェック、みんなでヘルストーク!(グループワーク)を実施しました。

 参加者からは、「栄養バランスの大切さが分かった」「普段の食事でカルシウムが足りないことが分かった」「調味料を使いすぎないようにしたい」等の感想が聞かれ、楽しんで学ぶ様子が見られました。グループワークでは、「(今回学んだことを)家族に伝えたい」という意見が多くありました。

 これからもASAKA健康ラウンジでは、健康情報をお届けし、朝霞市の健康の輪を広げてまいります。

 内容の詳細につきましては、【終了しました】夏休み応援企画「知るとおもしろい!元気のみなもと ごはんのはなし」を開催しますをご確認ください。

当日の様子

講和

講話(バランスの良い食事、お野菜、カルシウム、お塩の話…盛りだくさんでした!)

バイキング

料理カードを使ったバイキングゲーム(バランスの良いメニューを考え中!)

グループワーク

みんなでヘルストーク!(学んだことをみんなに伝えよう!)

今後のASAKA健康ラウンジについて

 ASAKA健康ラウンジは、市民の皆様の健康に関する内容をテーマに年間4回程度実施しております。

 実施の際は、市ホームページ、市広報誌「広報あさか」、メール配信サービス、市公式X(旧twitter)、市公式Facebook等でお知らせします。

 皆様のご参加をお待ちしております。


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