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小学生スポーツ教室(コーディネーショントレーニング)が開催されました。

6月23日(土曜日)総合体育館で、東洋大学ライフデザイン学部健康スポーツ学科岩本紗由美研究室による、小学生スポーツ教室「コーディネーショントレーニング」を開催しました。

コーディネーショントレーニングとは、運動神経が良くなるといわれるトレーニング方法のことです。

40名の参加者が東洋大学の学生さんに教えてもらいながら、楽しく体を動かしました。頭を使いながらの運動は難しそうな様子が伝わってきましたが、終始笑顔があふれる時間となりました。

参加者からは、「優しいお兄さん、お姉さんと一緒に運動できて楽しかった」「いろいろな種目があって面白かった」などの声も聞こえ、元気いっぱい体を動かすことができました。 

集合写真動きを真似してダッシュ

集合写真

動きを真似してダッシュ

バランスを保ってポーズ体を使ってジャンケン

バランスを保ってポーズ

体を使ってジャンケン

跳んでくぐって輪っかをケンケン

跳んでくぐって

輪っかをケンケン