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けんこうサロン

印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 記事ID:0141081 更新日:2024年2月26日更新

けんこうサロン

“元気の基本は食事から”
健康保持のための栄養改善サロンに参加してみませんか?
日頃の食生活を見直し、加齢に伴う筋肉・筋力の衰えや気力・活力の低下(フレイル状態)を予防します。

日時

(1)毎月、第2金曜日(祝日を除く)
   午後1時30分~午後3時30分

(2)毎月、第3水曜日(祝日を除く)
   午後1時30分~午後3時30分

※天候等の状況により、中止となる場合もございます。

場所

(1)朝志ヶ丘高齢者地域交流室(北朝霞公民館のとなり)
   [〒351-0035 埼玉県朝霞市朝志ケ丘1丁目4-2]

(2)栄町高齢者地域交流室(コトー朝霞中央公園マンション101号室)
   [〒351-0012 埼玉県朝霞市栄町3丁目1-15
             コトー朝霞中央公園マンション 101号室]

内容

食生活に役立つ情報や体重管理のアドバイス、簡単調理の実演など
(管理栄養士による健康チェックもあり、食生活の相談も可能です。)

対象

朝霞市内に住む65歳以上の方

定員

各会場 10人
※会場の広さの都合により、参加者多数の場合はお断りすることがあります。

申込方法

直接会場へお越しください。

料金

無料

持ち物

水分補給用の飲み物をお持ちください。

問合せ

長寿はつらつ課(電話048‐463-1952)