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小学生スポーツ教室(コーディネーショントレーニング)が開催されました。

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年6月29日更新

6月25日(日曜日)総合体育館で、東洋大学ライフデザイン学部健康スポーツ学科岩本紗由美研究室による、小学生スポーツ教室「コーディネーショントレーニング」を開催しました。

コーディネーショントレーニングとは、運動神経が良くなるといわれるトレーニング方法のことです。

30名の参加者が東洋大学の学生に教えてもらいながら、楽しく体を動かしました。最後には、リレー競技を行いましたが一生懸命走り、勝った時には笑顔があふれていました。

参加者からは、「お兄さん、お姉さんと楽しくできてよかった」「またやりたい」などの声も聞こえ、元気いっぱい体を動かすことができました。 

コーディネーショントレーニングの様子

コーディネーショントレーニングの様子コーディネーショントレーニングの様子

上手にステップ

伏せてから素早く起き上がる

すばやくくぐり抜けるバランスをとって平均台をわたる

素早くくぐり抜ける

バランスをとって狭い橋をわたる

くぐってジャンプしてカードの指令で動く

くぐってジャンプして

カードの指令で動く